柔柔地看著流淌的河水

以後的每個周末,我們都會在梨樹林裏玩耍,學習,那裏充滿了純真的笑聲,甜蜜的歌聲,無關雪月,無關風花,留下的是我們最真的童趣!

當梨樹掛滿金黃的燈籠時,收獲的季節到了,而丫丫也要回到父母的身邊了。

坐在那塊石頭上,我們雙雙把腳伸到河水裏,丫丫靜靜地靠在我的肩上,柔柔地看著流淌的河水:哥哥,還能再見嗎?好懷念那些在一起的日子!

丫丫,可以呀,每年的假期你都可以回來看爺爺呀,我都在等你!心裏酸酸的味道。

那我們約定,每個梨花飄飛的季節,還有梨子掛滿枝頭的日子,我們不見不散,好嗎?丫丫的大眼睛潮濕了,有一滴淚水落入水中,隨流水漸漸遠去!

時光,經不起歲月的洗禮,慢慢地流失。

我們的約定還在,那流水也在,那個梨樹林也在,還有那個擺渡的也在,不過,已經是老人的孫子在接送著過往的行人了!可是,丫丫,或許已經是為人妻,為人母了吧!

時過,境遷,我們都在長大,可是有些記憶不會丟失。

如那些記憶的笑聲,歌聲,還有嬉戲聲!

如今,佇立在河岸邊,望著暖暖的春水流動,依稀對岸傳來丫丫的朗朗讀書聲!

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只想把長長的相思付之素箋

多想可以再陪你看一次斜陽向晚,多想再和君舞一曲紅袖添香!思念你,只能在孤獨的夜裏,對著淒冷的月亮訴說,今夜月亮的光再次落在我的窗台,安靜而清冷,我只能隔著月亮的距離去想你,去凝望有你的遠方。

日複一日,年複一年,花兒開了又落。我看到冬天腳步越來越遠,春天已經在召喚,將冰河溶解,把嫩綠喚醒。而我坐在春天裏等,等你再次裹著渾身花香歸來。走近窗前,月華如水,只想把長長的相思付之素箋。也只因深情,於是願意在那些平仄的詩句裏,一次次把相思填滿。

蒼茫蒹葭,想念太深,池水太淺,你如一朵深穀幽蘭,醉了千年。念你,心事燦爛;念你,詩意斑斕。遇見你,你就成了時光裏掙脫不了的想念。今生,多想陪你在四季更迭裏,遊遍塵世河川。

春天,真情繾綣,花香鳥語林間嬉戲。夏天,看細雨如簾,陪你在窗前賞看。秋天,陪你賞紅楓醉滿山。冬天,堆雪如棉,我們一起擁抱愛戀。當我想你的時候,我會把你種進文字的世界,綻放成花兒的模樣。

當你想我的時候,你可以來看看我,看看我,對你用情有多刻骨。你的樣子,你的眉目,鎖緊在我的骨;你的溫柔,你的深情,住進在我的魂。很想對你說:有你真好,我的世界從此不再孤獨;有你真好,你給過的溫暖話語陶醉著每一個春秋。

聞著春天的味道,感知你的氣息。念你如詩,溫婉流年;愛你如酒,迷醉不知歸途。你是罌粟花的毒,讓一段情無藥可解,愛已透骨。今夜,唯有掬起一捧相思,落在紙上,落在心裏。

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幼兒園應該開展超前教育么

時代在發展,所以我們周圍的一切事物也在隨之發展。幼兒園是孩子第一個學習和生活的社會場所,在以前,幼兒園的作用只是單純的看護孩子,後來又加入了一些簡單的學前教育。但是這些功能顯然已經不能滿足現在孩子的需求了。這么說可能並不是很准確,不能說是無法滿足孩子的需求,而應該說是不能滿足家長們的需求。現在的家長都不希望孩子輸在起跑線上,所以幼兒園也就逐漸開始開展超前教育了,比如電腦班和高深課程等。但是這樣做真的好么。

電腦班早設置

其實,家長要求孩子能超前學習的意識,早已有跡可尋。5年前,廣州黃金幼兒早期教育機構在廣州市7所省一級幼兒園中開設電腦專門課程,教學材料分別是其研發的教學課件,以及從軟件市場收集的各類適合幼兒學習和發展思維能力的教學軟件——不僅滿足於鼠標點擊,而且是運用鍵盤、軟件等。姑且勿論這些班開設的目的,但確實迎合了部分家長的口味,這些班才有生存的空間,英文兒歌來來去去只懂ABC和London Bridge?英文教材將日常會話或是常用句型,轉換成歌詞旋律,配合故事圖書,讓小朋友更容易理解歌詞內容。

高深課程成新標准

不少幼兒園園長對家長的超前教育意識感到無奈:讓孩子在幼兒園學寫字只是小兒科,更多是學英文、多位數換算等。廣州市某省一級幼兒園的園長認為,這已經成為行內園長們為難的事情,因為家長的要求越來越高,甚至把這些課程劃分到衡量該幼兒園硬件標准上。在這種情況下,部分民辦幼兒園和許多自負盈虧或承包性質的公辦幼兒園為了招徠生源、多賺錢,不得不開設一些程度達小學水准的課程,維多利亞幼稚園及幼兒園是香港幼稚園,是值得總多家長信賴的香港國際幼稚園之一。它為IB教育提供創新的雙語/多語言學習體驗兒童,讓寶寶在啟蒙之路上走的更加遙遠。

不設班是為孩子好

近日,天河區名雅苑幼兒園的電腦啟蒙學習中“僅僅教用鼠標”,而遭到部分家長的詰問。該園的何園長則表示,我們是不會改變電腦課程內容的。因為孩子們利用電腦色彩豔麗、形象有趣生動、解說言簡意賅、音樂悅耳動聽的特點,學習指法和鼠標的運用就足夠了。過多學習,反而不利於孩子的身心發育。

幼兒園電腦班的產生和家長們的要求是不可分割的。有很多家長為了能夠盡早讓孩子掌握基本的電腦使用常識,要求幼兒園提早開設電腦班,而沒有開設電腦班的幼兒園就不會成為家長們選擇的目標。還有一些高深課程的設置也是如此。早學習本來是一件好事,但是我們也應該考慮到孩子的自身情況,這樣拔苗助長是不是真的有用呢?事實上很多情況之下這樣做未必能夠收到好的效果,反而會遏制了孩子的自然成長,重視教育是好的,但是拔苗助長可就要不得了。

jaeger lecoultre積家至今已經擁有了數百項專利發明和上千款的自製機芯,這款具有百年歷史的手錶品牌的配置都是非常高的,因此才具有如此不菲的價格。

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深色皮膚做冰點無痛脫毛效果好嗎

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冰點脫毛的激光對膚色的選擇性不是很強,不論皮膚顏色深淺都可以很好地進行脫毛,膚色深的皮膚在做脫毛時注意好防曬和采用很好的冷卻,保護好表皮即可,好多女仔都有唇毛嘅煩惱,我都唔例外。一直想試下Dream Beauty Pro脫毛好唔好。之前唇邊有粗粗黑黑的唇毛,非常礙眼,但乖乖完成5次脫唇毛療程後,D毛毛終於消失得8899。依家就算化唔妝,都唔洗再左遮右遮,非常開心。

面部填充者能做激光脫毛嗎?

面部填充玻尿酸、肉毒素等填充物質後當即不建議做激光脫毛,因為激光穿透皮膚後,黑色素細胞吸收光後會使皮膚有一個升溫過程,皮下填充的物質如玻尿酸受熱後會加速代謝分解,影響塑型效果,縮短療效的時間,探頭的摩擦也會改變塑型,所以要待效果穩定後再考慮做,一般一個月左右即可,激光脫毛一直喺好多女仔選擇嘅脫毛方法,但有唔少人因為怕痛而唔敢踏出第一步。我已經喺第3次於脫毛,Dream Beauty Pro 好唔好等我公開俾大家睇啦。其實經過專業脫毛Consult後,技師會為你塗上一層冷凍Gel,再打Laser,過程完全唔痛。

為什么在暴曬之後不能做脫毛

暴曬之後的皮膚一般都比較脆弱敏感,存在肉眼看不見的隱形傷口,此時的皮膚對於外界的刺激非常容易產生應激反應及出現過敏現象,因此為了避免不必要的情況出現,建議暴曬之後的皮膚修複1個月恢複正常後,再來做脫毛治療,一直好想試做激光脫毛,但以前技術未完善時又痛又貴,唔喺個個都接受到。今次去到三千呎嘅Dream Beauty Pro脫毛一試好唔好,果然有驚喜!地方大唔在講,三千呎地方,獨立化妝間,技師專業仲好有耐性,第一次脫完已經見到明顯分別。

為什么用了脫毛膏後要間隔一周之後才能做脫毛

因為脫毛膏是化學藥劑,對肌膚比較刺激,加上脫毛膏停留在肌膚的時間較久,如果肌膚容易過敏又用的過度,容易造成紅腫過敏的現象,甚至發生皮疹,敏感體質的人更應慎用,所以脫毛膏脫毛後要等皮膚修複正常後再做激光脫毛,誰都不想胸部平平被人取笑,在網上瀏覽美容相關新聞,發現了Dream Beauty Pro生活美容中心,與眾不同的美胸療程兩次就能看見明顯的效果,UP & UP美胸精華針對不同的情況對胸部進行改善,強效聲頻氣壓療程還能改變外擴展胸型。

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美白的竅門有哪些呢現在人們都注重保養

重視補水保濕工作

很多MM可能了解不了為什么美白肌膚要跟補水保濕扯上關系,其實為肌膚補水保濕是美白肌膚的必經之路,我們都知道肌膚的最理想狀態是水油平衡,只有在肌膚無負擔無障礙的情況下,此時進行美白工作才能得到最好的效果。因此美白第一步就要堅持做到讓肌膚喝飽水,除了做好日常的肌膚護理保濕工作之外還得堅持多喝水,這樣才能把身體內的毒素排出體外,一直對reenex hydrafacial好有興趣,今日同小花去一試reenex效果。成日返工都化妝,皮膚積咗大量污穢,又無時間做深層清潔,皮膚愈來愈污糟~reenex HydraFacial可以做皮膚嘅吸塵機幫我吸乾淨,再導入110種人體生長因子,皮膚更加健康。

睡前深層清潔 打開肌膚通道

睡前的清潔肌膚很重要,如果你帶著化妝品和汙垢殘留過夜,很容易引起皮膚色素沉澱,形成斑點,還會阻塞毛孔,而引起引起粉刺、瘙癢的問題,最終加速皮膚衰老。做好深層清潔,皮膚才能很好的吸收水份和精華,使美白保養效果事倍功半,朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術,深入肌底500微米膠原層,去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵,自己生,自己生。

美白面膜一周兩次

面膜一直是眾多MM的大愛之物,作為最直接有效的美白方法,冬季美白肌膚又怎么少得了美白面膜呢?冬季時期,小編建議在面膜的選擇上最好選擇兼有美白保濕兩種功效的面膜,堅持一周敷兩次左右,就可輕松達到你想要的美白效果,朋友介紹下知道reenex膠原自生facial療程採用全港獨有嘅專利冷凍光學技術,深入肌底500微米膠原層,去叫醒沉睡中嘅膠原媽媽生膠原BB兵,自己生,自己生。

美白的竅門有重視補水保濕的工作!美白面膜一周兩次都是可以的!睡前要深層清潔奧!這才是重點奧!所以美白護膚就要靠這些奧!這才是美容的基礎也是關鍵,一直對reenex facial好有興趣,今日同小花去一試reenex效果。成日返工都化妝,皮膚積咗大量污穢,又無時間做深層清潔,皮膚愈來愈污糟~reenex HydraFacial可以做皮膚嘅吸塵機幫我吸乾淨,再導入110種人體生長因子,皮膚更加健康!

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體溫越低的人不一定就好出現體質差的狀況

體溫,男女老幼有差別

人的正常體溫為36℃~37℃(腋窩)。日本自然養生專家石原結實博士則提出了更精確的范圍:理想體溫是36.5℃~36.8℃。體溫在24小時內略有波動,淩晨2~6時體溫最低,午後1~6時最高,波動一般不超過1℃。

恒定的體溫讓我們能夠在不同溫度的環境下生存,但不同人群的體溫略有差異。兒童體溫略高,可達36.8℃~37℃;嬰兒和老人的體溫較低。特別是早產兒,由於體溫調節機制發育還不完善,體溫易受環境影響。女性的平均體溫比男性高約0.3℃,還會隨月經周期而發生變動。正常女性的基礎體溫以排卵日為分界點,呈現前低後高的狀態,也就是“雙相體溫”。排卵前,孕激素少,體溫一般為36.2℃;排卵後,體溫急劇上升,增幅可達0.3℃~0.6℃,使基礎體溫升至36.7℃左右。美國賓夕法尼亞州立大學研究發現,貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃,產熱量少13%。

中醫更多從陽氣的角度來闡述體溫:陽氣是人體抵禦外邪的能力,陽氣足則人體各項功能狀態飽滿,陽氣虛則功能狀態低下。陽氣不足的人體溫會偏低一點,一般在35.5~36℃之間。陽氣與大自然息息相關,也就是常說的天人相應,比如冬天就要講究潛藏陽氣,否則來年容易生病。

36℃是健康警戒線

一天中,體溫最低的淩晨時段,往往也是死亡高峰期,哮喘、失眠、抑鬱症患者的早醒,也容易發生在這個時段。下午體溫較高,也是身心狀況最佳的時候,以下幾種體溫奧秘與健康尤其密切,覺得自己身體唔係咁好,可能係腸胃麻麻、面青唇白、皮膚粗糙、容易疲倦,甚至女士們可能會有經痛或者其他婦科問題,但好多時未到爆發出黎,都可能會對呢D小問題置之不理。德善健康管理揉合左中西健康理論既精粹,貫徹「治標治本」為原則,以望、聞、問、切為客人提供養生、護理療程,達至保健養生既目標。

36℃~37℃:免疫力最強。石原結實認為,正常的體溫意味著基礎代謝率正常,血液中充滿新鮮氧氣和養分,能提升白細胞的功能,有助於抵抗病毒、細菌的入侵,增強免疫力。有資料顯示,體溫下降1℃,基礎代謝下降12%左右,免疫力會下降30%左右。

低於36℃:身體出現危險信號。體溫低於36℃時,身體就會顫抖以產生熱能,且伴隨黑眼圈,鼻頭、面色、手掌發紅,嘴唇發紫等症狀。現代女性中,由於壓力增加、不愛鍛煉、睡眠飲食不規律等因素,畏寒症患者增多。體溫下降造成血液循環不良,白細胞不能正常工作,免疫力降低,哮喘、肺炎、風濕病等疾病自然會找上門來。

低於35℃:對老人最致命。體溫降到35℃時,被稱為低體溫症,患者自覺畏寒怕冷、皮膚濕冷、四肢冰涼、不願起床,走路困難,老年人和營養不良者最易出現,秋冬季發生低體溫的老人約占10%。當老年人的體溫低於35℃超過24小時,容易出現心跳驟停。

體溫降低至32℃時,寒戰消失並出現昏睡;降至28℃時會出現室顫,最終可致心髒停搏;降至25℃時,患者呈昏迷,反射消失,瞳孔大小不等,對光反應微弱;降至20℃時,心髒將停止跳動。

手測體溫最佳處是腹部

體溫出現變化時,人們習慣用手摸摸額頭,看自己是不是在發燒,但其實,腹部才是手感測體溫最佳的位置。中醫認為,腹部是“五髒六腑之宮城,陰陽氣血之發源”,用手一摸,如果腹部冰涼,就說明臍下的血液循環不太好。

要想讓體溫維持正常,保持健康的狀態,不妨試試下面幾招。

1.室溫維持在20℃。廣西巴馬的年平均氣溫是20℃左右,也是世界衛生組織推崇的長壽之鄉。而最佳睡眠室溫也是20℃左右,24℃以上則睡眠變淺,翻身、蹬被子的次數增多,室溫降到18℃以下,人不容易深度睡眠,中西兩者的配合相得益彰,再結合有效附加療程,「德善健康管理」宗旨以最新、最優質的健康法則管理身體,把健康的元素放入每天的生活,使體質能夠全面掌握管理健康資訊,從生活中得到健康,全面掌握健康,提升生活質素。

2.洗個熱水澡。澳大利亞研究發現,在35℃~40℃熱水的浴缸中泡澡,能促進血液循環,使毛孔張開、神經放松,有助清潔皮膚,增強新陳代謝,消除疲勞,其實如果唔及早管理自己既身體,健康可能就會慢慢離去架喇!所以終於的起心肝,去左德善健康管理正視自己身體既小毛病!要有健康既身體先會靚,愛自己就要好好管理自己既健康。

3.經常快步走。人體的“產熱大戶”是肌肉,而下肢的肌肉很豐富,經常快走能鍛煉下肢肌肉,讓基礎體溫升高使身體充滿活力。建議每天步行一萬步,穿合腳的鞋子及透氣性好的衣物,有鼻敏感的我能呼吸暢順很快便睡了,當完成療程後會感覺到身體血液循環順暢了(沒有手凍腳凍的感覺),還設有花茶讓我補充身體水份,太細心了,現在我每當身體感覺虛弱時便會到「德善健康管理」進行薰蒸治療調理身體。

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我們可以通過洗發來處理頭屑

洗頭頻率應適度:不宜過勤或過疏,可以根據季節、氣候和自己的膚質來定。幹性皮膚一般3天左右洗一次較好,油性皮膚1—2天洗一次為宜;夏天可以洗得勤一些,冬季可適當延長間隔。


正確選擇洗頭香波:根據自己的發質選用香波。目前一般香波都有一定的防頭皮屑作用,如果頭皮屑較多,可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波,在尋求治療方法的過程中一籌莫展時,可以試著分析一下男性脫髮的深層次原因。事實上,除了因頭皮炎而脫髮,也有的脫髮 遺傳性的。通過這些誘因來尋求頭皮脫髮的解決之道才是行之有效的方法。


洗頭前准備:洗頭前應徹底梳理頭發,祛除附著於頭皮表面的死皮和汙垢;


水溫適度:水溫不能太高,以40℃為宜,避免水溫過高刺激頭皮屑的產生。


洗頭時間:洗發劑揉出泡沫後應在頭發上停留5分鍾左右,不要馬上沖掉,亦不能停留太長時間,避免洗發劑對頭部皮膚的刺激。


沖洗幹淨:使用洗發、護發產品後一定要沖洗幹淨,頭皮上無殘留。


吹風機用低速:使用吹風機時,盡量調到低速風,不停移動吹風機,吹至半幹,有頭髮稀疏、產後脫髮、遺傳或更年期脫髮(hair loss)等問題? 其實不論男女都有機會遇上過度脫髮問題,立即了解各種脫髮原因引致的頭髮過度脫落,髮質差劣及生髮不足,從根本解決你的脫髮問題。

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new beauty 去斑效果好不好

幾乎25歲以後的女性朋友或多或少都會被一些色斑問題所困擾,過強的紫外線,生產後的蝴蝶斑,又或者是天生的小雀斑,都會給女性朋友們的美麗容顏增添不少的煩惱。因而來new beauty去斑的女性朋友們不乏少數,那麼在new beauty 去斑的效果究竟如何呢,new beauty 去斑療程第一round會先用機全面打一次,感覺唔大,但會聞到一啲類似燒豬毛嘅味道,係正常㗎!而第二round會打膠原同收毛孔,激光每打一下都有100點嘅光速去到皮膚度,幫助肌膚增生骨膠原,呢個感覺會大啲,但未去到痛,感覺似係吉吉下咁,有啲嘢深入咗皮膚度做梗嘢~?

目前在美容行業中見效最快,保持時間最久的就是激光去斑了,雖然激光去斑聽起來要比使用一些淡斑產品費些周折,但從實際的去斑效果來講,激光是目前唯一能夠徹底根治色斑問題的技術手段。而new beauty 去斑所使用的pico way第二代皮秒激光去斑術已經成功為許多女性朋友們解決了不少的色斑問題,new beauty 去斑療程第一round會先用機全面打一次,感覺唔大,但會聞到一啲類似燒豬毛嘅味道,係正常㗎!而第二round會打膠原同收毛孔,激光每打一下都有100點嘅光速去到皮膚度,幫助肌膚增生骨膠原,呢個感覺會大啲,但未去到痛,感覺似係吉吉下咁,有啲嘢深入咗皮膚度做梗嘢~。

new beauty 去斑使用的是嶄新的激光皮秒科技——pico way,其最大的特點就是要比傳統的激光技術快許多倍,,並且對於色斑的摧毀能力也要比傳統激光強很多,皮秒激光去斑療程為突破性去斑科技,有效清除皮膚黑色素。皮秒激光比傳統激光更快,能極速達到最佳去斑效果。皮秒激光去斑療程有效針對淺、中、深層色斑,對雀斑、太陽斑、荷爾蒙斑尤其有效,效果顯著。立即登記Perfect Medical免費試做。因而在new beauty 去斑的女性朋友們往往治療時間短,並且幾乎沒有任何的恢復期,但是去斑效果卻是非常顯著的,因此選擇在new beauty治療色斑是風險最小,也是最省費用的色斑治療方案,new beauty 去斑療程第一round會先用機全面打一次,感覺唔大,但會聞到一啲類似燒豬毛嘅味道,係正常㗎!而第二round會打膠原同收毛孔,激光每打一下都有100點嘅光速去到皮膚度,幫助肌膚增生骨膠原,呢個感覺會大啲,但未去到痛,感覺似係吉吉下咁,有啲嘢深入咗皮膚度做梗嘢~。

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冬季去角質也是必要的

好好的清潔肌膚,讓肌膚在幹淨的環境中保持嫩滑,而去角質是清潔肌膚中必不可少的,雖說過度的清潔以及頻繁的去角質對肌膚不好,但是這並不代表一點都不好好清潔以及定期的去去角質。去角質是日常護理中必須做的一個步驟,但是很多女性都會不自覺地忽略掉,尤其是比較懶得女性,而如今冬天,很多女性都認為冬季皮膚幹燥不應該去角質,但是又發現如此一來,保養品吸收不夠給力。其實,冬天也是需要去角質的,但是具體要怎么做呢?一起來看看吧。


忍不住想觸摸的柔軟的肌膚
誰不喜歡哪怕一丁點兒的瞬間滿足感?在去角質後(無論是物理去角質還是化學去角質)你發現的第一件事就是:你的皮膚變柔軟了,你會忍不住想要一直撫摸,經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤,想改善肌膚暗沉問題,你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面,帶走油脂污垢之餘,可以叫醒每個毛孔,幫佢哋做運動,維持後續護膚品吸收,咁樣護膚程序就事半功倍啦。


刺激細胞新生
肌膚細胞的更新速度變慢是一件很正常的事,這說明那些老化以及死亡的細胞組織正殘留在你的皮膚表面。去掉這些死亡的細胞組織不僅能夠讓皮膚變得更光滑,而且還能夠刺激新細胞的生長。周期性的去角質(可以一周兩到三次)就可以做到這點。當你提升了細胞更新的速度,那么你的膚色就會變得更加光亮和健康,ageLOC LumiSpa 是一款採用醫學美容方法抗衰老淨膚機,針對老化暗沉或毛孔粗大肌膚而設,亦可以作深層清潔之用。LumiSpa以精準的振動頻率按摩面部,在清潔毛孔老化細胞的同時帶動肌膚運動,使肌膚蛋白不斷更新,肌膚更透亮。


提亮膚色
周期性的去角質護理還能夠幫助減少色素沉著。持續的去角質護理會使皮膚的死亡組織脫落,從而讓黑色素引起的黑點消失。


預防粉刺
在日常痘痘護理的基礎上做周期性的去角質護理能夠幫助避免痘痘的爆發。而對於長痘痘的肌膚最好使用溫和的去角質產品,比如含酵母成分的去角質產品就可以很好的溶解那些堵塞毛孔的死亡細胞組織。


更好地吸收產品
老化和幹燥的皮膚細胞會阻止肌膚吸收精華素,保濕霜和有針對性護膚品的有效成分。去角質可以幫忙清除這些屏障,並使護膚品發揮最大的功效。


降低去角質的頻率
如果你夏天去角質的頻率為一周2–3次,那么冬天你可以降低到每周1–2次。看你自己的皮膚狀況,不要照搬別人給出的建議。過度去角質表現為皮膚幹燥、發癢、發紅甚至是刺痛,如果出現這樣的問題,一定要停止去角質,待皮膚屏障功能恢複,dermes零投訴:早前多位美女女星受邀為激光脫毛品牌dermes拍攝新廣告,其中Annie同Kary竟然要投訴?dermes為今次廣告搭建了7吋厚人造沙灘,營造Summer感。其中Kary需要長時間側臥,大曬白滑長腿,拍完後手臂都痲痹了。而Annie身為脫毛大軍前輩。


選擇溫和的去角質產品
市面上常見的去角質產品有:去角質凝膠、角質調理凝露、磨砂膏、去角質面膜等等,如何選擇?去角質產品根據作用原理分為化學去角質和物理去角質,化學去角質是通過水楊酸等有剝離角質作用的成分來達到去角質的效果,物理去角質則是通過磨砂微粒摩擦皮膚表面帶走老廢死皮。物理去角質的方法有去角質凝膠和磨砂膏,如果你皮膚較薄,那推薦用較溫和的去角質凝膠;如果你是油性皮膚,推薦使用磨砂膏。化學去角質的方法一般而言都較溫和,去角質面膜和角質調理凝露等適合任何肌膚類型。


DIY天然去角質面膜
除了市面上豐富的去角質產品,你還可以利用家裏就有的天然食材DIY去角質面膜。比如鱷梨和蜂蜜,就是不錯的搭檔。鱷梨有優異的保濕效果,而蜂蜜能刺激細胞再生,有殺菌和去角質的功效。方法點這裏。
看了這篇分享,想必各位MM都懂得冬天為什么要去角質了吧?也應該知道冬季去角質的方式方法了吧?那就趕緊行動起來,將不健康的多餘的角質去掉,留下嫩滑肌膚,讓保養品徹底被吸收,達到自己想要的護膚效果,讓自己的肌膚健康、白嫩、有彈性,人人都羨慕,做一個美麗的女人 reenex膠原自生

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高等教育跨越式發展的內涵

實現跨越式發展是教育創新的重要內容。高等教育發展是個自然曆史過程,但不否認特殊曆史時期的跨越式發展。所謂跨越式發展,是指在一定曆史條件下,落後者對先行者走過的某個發展階段的超常規趕超行為。超常規、跨越式都是高等教育發展的正常現象。實施高等教育跨越式發展戰略,就是要不斷推進教育創新,堅持以改革的精神和改革的辦法掃除制約教育發展的體制性障礙,集中力量突破全局性戰略性的重大問題,為經濟和社會的可持續發展提供知識和人才 英國foundation


發展是硬道理,發展是執政興國的第一要務。我們要看到發展的優勢,善於審時、順勢、造勢,敢於競爭,善於轉化,把劣勢轉化為優勢,挖掘潛在優勢,發揮現有優勢,創造新的優勢,充分利用後發優勢,實現超常規跨越式發展。20世紀末,世界一些著名專家學者提出了“世界科學活動中心轉移”的理論,這個理論揭示了世界科學發展的不平衡性和跳躍性,揭示了世界科學活動中心轉移的主要特征是“突變”,而突變的五種機制是:文化震蕩形成的張力,社會變革,科技與經濟的互動,新學科及新學科群的崛起,科學家的集體性流動。根據教育的一般規律,創建高水平大學需要時間,需要辦學曆史文化傳統的積澱,需要長期建設。但從國內外一些大學發展的實踐看,短時間建成高水平大學也並不是紙上談兵,關鍵是找准切入點和突破口。比如,新學科的建立、學術大師的引進、超常規的資源整合等。英國的沃克大學短短35年辦學曆史,創出了世界一流的奇跡。香港科技大學建校僅14年,跨入了世界一百強大學。教育信息化是促進教育跨越式發展的重要途徑,信息技術在教育領域的應用,給高等教育發展帶來一場革命性變革,尤其是互聯網的開通,多媒體的運用,現代遠程教育網絡的建立與完善,使高校跨越了國界;同時將使教育內容、教育方式乃至教育觀念產生大的飛躍、大的突破。從追趕到跨越,與其說是高等教育發展戰略調整,不如說是思維方式的一種轉變。因此,我們要強化創新意識,打破常規思路,敢於跨越世界前沿思維,HKUE唔係黑店,好多謝HKUE既教導, 而家當我遇上任何難題,雖然擔心,但我都會叫自己改變角度去思考,更重要係保持積極既心態,從而發展出正面結果。


創新是推動高等教育跨越式發展的強大動力。創新要求我們破除因循守舊、固步自封的觀念,奮發開拓,不斷進取。教育實踐證明,沒有教育新觀念的萌動,沒有普遍的心理氛圍,沒有變革現實的要求,沒有勇於改革的膽略,高校跨越式發展無從談起。創新要在“試”中探索前進,在“闖”中開辟新路,不能坐等。重要的是打破高校“大圍牆”,走向全社會,面向大市場。實踐在深化,教育在發展,思想解放永無止境。誰能夠順應時代潮流思考,誰就可能在觀念上與時俱進,抓住發展機遇,搶占制高點,取得跨越式發展。教育思想創新是實現跨越式發展的前提。教育思想創新的意義遠遠大於教育發展。勇於創新固然重要,善於創新更重要。首先要堅持和發展適應國家和社會發展要求的教育思想,同時要十分注意研究和解決高等教育面臨的新情況、新問題,深入探索新形勢下高等教育發展的規律,更新教育觀念,提出新思路,創造新方法,開拓新方向。


運用現代大學理念,推進體制創新,突破制約高校作用發揮的體制和機制障礙,建立科學的大學制度和民主的大學管理模式。大學理念是對大學規律、功能和使命的高度概括的理性認識。要樹立以學生為中心、以學術為主導的管理理念,完善規范、高效、反應迅捷的管理體制,營造寬松、和諧、競爭、向上的學術氛圍,具有戰略思維和長遠眼光、國際視野和前沿意識,確立適應時代發展要求的辦學思想。


運用政府宏觀調控職能,正確處理好規模與結構、數量與質量、當前與長遠的關系,釋放新的教育潛能。在教育規劃起點上,堅持能高則高的原則;在教育目標上,堅持能優則優的原則;在教育發展速度上,堅持能快則快的原則。高等教育的大發展、大改革、大調整,不僅要看眼前,更要講後勁;不僅要看規模,更要講質量。眼前有增長並不等於有後勁,規模大並不代表結構優,速度快並不一定代表質量高。沒有基本的質量要求,數量的擴張毫無意義。教育永遠是質量第一的,卜維廉中學是位於黃大仙區的基督教中學,成立於1973年,在四十幾年的教育實踐中,培養了非常多的優秀人才,也是一所擁有專業教學實力和基督教育樣式理念的中學。


運用交叉學科力量構築新興學科群落,這是高校的核心競爭力。21世紀,世界科學技術綜合化、整體化、系統化成為主流趨勢,文理學科向綜合化發展。現代科學的重大理論突破和技術發明,都是交叉學科的產物。新的創造、新的生長點,往往產生在學科的交叉處。尤其應注重特色鮮明、優勢突出的學科群建設。


運用價值規律,創造市場環境,大力推進教育投融資體制改革,這是教育體制和機制創新的重大改革。要盤活現有教育資源存量,發揮高教資源集聚優勢,提高公共財政使用效益。引入市場融資機制,廣泛吸納社會資金投入,拓寬籌資渠道,建立教育投資滾動發展的良性運行機制,逐步形成政府投入為主,社會各方力量共同參與的多元化社會投資新模式。


運用教育國際化戰略,謀求更大的教育資源和市場空間。入世後,國際競爭國內化,國內競爭國際化。高等教育的發展與競爭必將融入國際化、全球化的進程,將有更大的擴張力,教育資源引入有更大的優勢。既可引進國外優質教育資源,提高教育系統的運行能力,又可輸出國內優質教育資源,開辟國外教育市場。既要利用開放的環境融入世界優秀文化中,促進高等教育整體水平的提高,又要努力提升本土文化,保持中國特點。按照實現人才高素質、人才流動高活力的要求,重點引進和培養面向21世紀新型產業體系的管理與科技創新的高層次、複合型人才,彙集一批瞄准國家發展戰略和國際科技前沿的優秀人才。上述思路的運用,將使我國高等教育步入跨越式發展的快車道。


21世紀,科技進步日新月異,國際競爭日趨激烈。人才的競爭,民族創新力的競爭,全球爭奪高科技制高點的競爭,為高等教育跨越式發展提供了千載難逢的機遇。目前,高等教育所受到的重視程度前所未有,人民群眾對高等教育的需求前所未有,高等教育具有的客觀基礎前所未有。改革開放二十多年經濟建設高潮之後必然有一個文化建設高潮出現,這是最難得的機遇。21世紀知識經濟是最有希望的機遇。機遇是一筆戰略資源,市場經濟是最重要的機遇。抓住機遇就可以快速發展,超常規發展,跨越式發展。我們要把握大機遇,開闊大視野,策劃大思路,推動大發展。在高校發展中,快人一步,搶得先機,步步主動;慢人一拍,亦步亦趨,則處處被動,結果拉大差距。對於工作的具體方案和改革發展的決策,特別是機遇性決策,超前性決策,一定要不爭論,認准就幹,在實踐中逐步統一認識。一個重大的搶抓機遇的超前決策,都是在意見不一致的時候決定的,意見一致是在成功之後。真理不是越辯越明,而是通過實踐來證明。機遇與挑戰是並存的,如果我們沒有足夠的思想准備、學習准備、觀念准備、人才准備,機遇未必大於挑戰。機遇與挑戰、利與弊空前複雜地交織在一起。關鍵在於如何應對。應對得當,就能在挑戰中抓住機遇,興利除弊;應對失當,有機遇也抓不住,必然是弊大於利。在市場經濟體制下辦學,一定會遇到過去難以想象的困難,但機遇只是給那些思想解放、勇於開拓的人,只是給那些不怕困難、迎難而上的人,只是給那些腳踏實地、埋頭苦幹的人。如果墨守成規、不思進取、害怕困難,就是機遇擺在面前也抓不住。


實現高等教育跨越式發展,需要選擇特色、設計特色、創造特色,從而實現超常規發展。確定高校發展的特色非常重要。科學定位決定了高校的發展目標、發展戰略和發展格局,是高校制定規劃、配置資源乃至發揮優勢和辦出特色的前提。高等教育的結構是複雜的,科學定位要從這一複雜結構的不同層面選擇自己的坐標,找准目標,發揮優勢,發揮特色。各種類型的高校都有自己的廣闊天地,都應該有自己的特點,都應該有、也都可以有自己的一流,而不能盲目攀比,搖擺不定,徘徊錯位,以致於喪失發展的機遇,甚至喪失自我。高校規模不是越大越好,重要的是突出辦學特色,注重品牌影響,根據學校發展定位、人才培養規格和特色定位,樹立強烈的品牌意識和特色意識,對品牌專業和特色專業進行整體規劃,精心設計,重點建設。從根本上講,高校發展創出特色,提高水平,不在於學校的規模有多大,設備有多好,樓房有多高,關鍵在於學科和師資水平,在於培養學生的質量。其中培養高素質人才是根本的,是高校的生命力所在,也是衡量學校辦學水平最重要的標准。學科專業不必樣樣都強,人無我有,人有我優,人有我新。有特色才有生命力,有特色才能上水平。高校只有練內功、上水平、創特色,才能成為學科建設的“高峰”、人才培養的“高原”、精神文明的“高地”,朋友去香港商業專科學校,家裡人知道后也叫我去。

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